Bóng đá luôn là một trong những môn thể thao hàng đầu được yêu thích nhất hiện nay - hay còn được gọi là môn thể thao vua. Đây là môn thể thao đòi hỏi rất nhiều yếu tố từ sức khoẻ, kỹ thuật, năng khiếu,... cùng sự hoạt động của đôi chân xuyên suốt trong trận đấu. Chính vì lẽ đó, các khớp, cơ ở đầu gối của cầu thủ rất dễ rơi vào tình trạng quá tải và các chấn thương xảy ra là điều khó tránh khỏi. Băng bảo vệ đầu gối đá bóng được nghiên cứu để thực hiện nhiệm vụ đồng hành, hỗ trợ bạn trong hành trình dài với trái bóng. Cùng khám phá những công dụng của dòng phụ kiện này trong bài viết dưới đây nhé.
Sử dụng băng bảo vệ đầu gối khi chơi thể thao có tác dụng gì?
Chấn thương cơ xương khớp thường gặp ở những người tự tập luyện thể thao mà không có người hướng dẫn, dẫn tới tỷ lệ các chấn thương liên quan đến rối loạn khớp gối là tương đối cao. Đầu gối là khớp lớn nhất trong cơ thể, chịu đựng trọng lượng lớn và vị trí tiếp xúc khiến đây là vị trí rất dễ bị chấn thương trong các hoạt động thể thao.
Dự phòng và hạn chế chấn thương
Các xương ở đầu gối được nối với nhau bằng các dây chằng, chúng có vai trò giữ cho các khớp gối luôn được ổn định và liên kết các xương lại với nhau. Các dây chằng chéo ở bên trong khớp gối chi phối các chuyển động xoay, vặn và tiến lùi của khớp gối. Khi chơi thể thao, các chuyển động đột ngột dễ gây bong gân hoặc rách dây chằng.
Ngoài ra, trong quá trình thực hiện các động tác mạnh như nhảy hoặc đá quá mạnh và nhanh có thể khiến khớp gối bị lệch gây trật khớp hoặc các chấn thương nghiêm trọng khác hơn như viêm khớp, thoái hóa khớp.
Bó gối được thiết kế với mục đích giữ cho khớp gối ở một vị trí cố định và hạn chế tối đa các cử động có hại cho khớp gối, chính vì thế phần đầu gối của bạn sẽ được bảo vệ và hạn chế các chấn thương không mong muốn khi chơi thể thao.
Trợ lực cho cơ thể
Các môn thể thao hoạt động mạnh như bóng đá yêu cầu lực chân lớn, đồng nghĩa với việc áp lực đè nén lên các khớp gối là vô cùng lớn. Khi cầu thủ sử dụng bó gối thì phạm vi chuyển động của đầu gối sẽ được hạn chế lại, đồng thời giảm thiểu một phần trọng lực trên các khớp, giúp giảm sự căng thẳng xảy ra ở các khớp và cơ, từ đó hỗ trợ phòng ngừa các tình trạng viêm khớp, thoái hóa khớp đang có xu hướng trẻ hoá.
Hỗ trợ phục hồi các chấn thương
Bó gối giúp kiểm soát chuyển động của khớp vì vậy đối với những cầu thủ đang bị chấn thương, điều này sẽ hỗ trợ ổn định các mô và cơ đang tổn thương, giúp quá trình phục hồi được diễn ra nhanh hơn, dễ dàng trở lại sân cỏ.
Những lưu ý khi sử dụng bó gối
Bó gối mang đến vô số lợi ích tuyệt vời tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách cũng sẽ gây cản trở và khó chịu khi vận động. Một số người dù dùng bó gối nhưng lại cảm giác các kỹ thuật trên sân dường như bị Cho nên khi cần lưu ý một vài điểm sau khi sử dụng băng bảo vệ khớp gối:
- Để quấn băng thì bạn nên ngồi xuống ghế, duỗi thẳng chân và hãy chú ý lực quấn vì nếu băng quá chặt sẽ gây khó chịu, những quá lỏng thì sẽ dễ bị tuột khi vận động mạnh và ra mồ hôi.
- Khi sử dụng mà thấy xuất hiện các vết phát ban, ngứa ran, kích ứng da thì nên sử dụng ngay.
- Tránh lạm dụng băng bảo vệ gối quá mức, chỉ nên sử dụng khi phải vận động mạnh hoặc đang trong giai đoạn phục hồi chấn thương.
Mua bó gối thể thao chính hãng ở đâu?
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm bó gối nhưng thường bị đánh đồng thành 1 loại bó gối có thể sử dụng cho tất cả những môn thể thao, không có sự phân loại cho từng bộ môn hay mức độ chấn thương, thông tin về xuất xứ không rõ ràng, không có nhãn hiệu…khiến bạn sẽ rất khó khăn khi lựa chọn.
Wika là thương hiệu uy tín về các phụ kiện thể thao được sản xuất theo tiêu chuẩn, trong đó có nhiều sản phẩm hợp tác với các tuyển thủ quốc gia. Bó gối Wika đã xuất khẩu tại nhiều quốc gia và được bán trên các trang thương mại điện tử lớn như Shopee, Lazada,... ở thị trường Việt Nam.
Bó gối thể thao Wika phù hợp cường độ tập luyện liên tục của các cầu thủ không chuyên, bán chuyên cho tới chuyên nghiệp. Đội ngũ tư vấn bán hàng tại Wika am hiểu về chuyên môn sẽ tư vấn cho bạn mua được sản phẩm phù hợp nhất.
Những mẹo nhỏ của Wika chia sẻ trên đây đã giúp ae nắm được cách sử dụng bó gối khi đá bóng rồi chứ? Đây là vấn đề chung của nhiều người, nên bạn đừng lo lắng quá, đã có nhiều ae áp dụng và cũng nhận thấy hiệu quả nên bạn hãy lưu lại và thử xem sao. Còn băn khoăn điều gì thì để lại comment cho Wika biết nhé!
Chúc ae thành công!
---------------
Wika Sport Viet Nam 🎯
Fanpage: https://www.facebook.com/wikasportvietnam
Website: https://giaywika.com
Hotline: 0868.666.535 - 0986.200.022 📌
Shopee: https://shopee.vn/wikasport.vn ⚡
Lazada: https://www.lazada.vn/shop/wika-sport-store/ 🎬
Youtube: https://bit.ly/3piYmKQ
#Wika #Giày_đá_bóng #Giàyđábóng